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1月 2019

世界衛(wèi)生組織指出,走路是世界最佳運動之一,既簡單易行,強身效果又好,不論男女老少,什么時候開始這項運動都不晚。美國心臟學(xué)會奠基人懷特博士也提出:從進(jìn)化論角度看,步行是人類最好的運動。